Surfeando después de los 50: The Granny Grommets Group

¿Estás buscando nuevas formas de desafiarte a ti mismo este verano? Llega un momento en la vida en el que todos necesitamos encontrar algo que nos brinde alegría, satisfacción y emoción. Para algunas mujeres de mediana edad, el surf se ha convertido en el pasatiempo perfecto para la mente, el cuerpo y el alma. Ciertamente, para elOjales de abuela, también es una forma de aumentar su confianza.

Un grupo fuerte deMujeres mayores de bodysurf, con edades comprendidas entre 50 y 83 años., ha adquirido un estatus legendario enPlaya de Middleton en Albany (Australia) . Entrenado portony harrison, el gurú del surf local, se reúnen todos los viernes por la mañana para surfear las olas desde 1999, descubriendo una maravillosa sensación de libertad.

Compuesta por más de 70 miembros, laOjales de abuelaEl grupo está abierto a cualquier mujer de mediana edad siempre que sigan tres reglas simples: debentener más de 50 años, conocer habilidades básicas para salvar vidas en el surf y, lo más importante, estar dispuesto a reír.

Seguramente, elOjales de abuelapuede proporcionar gran inspiración para todos nosotros, demostrando que la edad nunca es una excusa para no hacer algo que uno desea hacer. Incluso si eso significa hacer algo por primera vez.

Entonces, si estás buscando nuevos pasatiempos este verano, no busques más. El surf puede resultar complicado al principio, pero también garantiza muchos beneficios.

La sensación de montar una ola no se parece a ninguna otra y es fácil ver por qué uno puede volverse adicto a este deporte.La comunidad de surfistas también es muy acogedora y solidaria., lo que lo convierte en una excelente manera de hacer nuevos amigos y conectarse con personas de ideas afines, además, Este deporte no se trata sólo de hacer un buen entrenamiento. También es una excelente manera de mejorar su salud mental.

El sonido de las olas, la sensación del sol en la piel y la sensación de libertad que se obtiene al estar en el océano contribuyen a una sensación de calma y relajación.

Se podría argumentar que hacer algo que nunca antes has hecho puede dar miedo e intimidar (especialmente la idea de estar en aguas abiertas). Pero si tienes las agallas paranadar en agua fría después de los 50,Probablemente tampoco tendrás problemas para aceptar este desafío.Con la mentalidad y la preparación adecuadas, cualquiera puede aprender a surfear, independientemente de su edad o nivel de condición física.

Según los expertos, cuando tienes más de 50 años La clave para superar el miedo es empezar poco a poco y desarrollar la confianza gradualmente. Toma algunas lecciones con un instructor calificado y comienza en olas pequeñas. . A medida que desarrollas tus habilidades yconfianza, podrás avanzar gradualmente hacia olas más grandes y condiciones más desafiantes.

También es importante recordar que el miedo es una parte natural de la experiencia del surf. Todo surfista experimenta miedo en algún momento, ya sea el miedo a desaparecer o el miedo a quedar atrapado en una corriente de resaca.

Entonces, ya seas un profesional experimentado o un completo principiante,Ojales de abuela recuérdanos que siempre hay algo nuevo que aprender y descubrir en el mundo del surf (¡y en la vida!). Cada ola es diferente y cada sesión presenta un nuevo conjunto de desafíos. Aprender a afrontar estos desafíos puede ayudarle a desarrollar coraje y perseverancia. Y como el surf es un deporte que requiere estar en el momento,Puede ayudarte a desarrollar una sensación de fluidez.y creatividad que puede trasladarse a otras áreas de su vida.

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